• kesalahan umum saat diet

    10 Kesalahan Umum Saat Diet yang Harus Dihindari

    Memulai diet kadang mudah, tapi banyak orang gagal karena melakukan kesalahan umum saat diet. Kesalahan ini bisa berupa melewatkan sarapan, terlalu fokus pada kalori, atau mengabaikan olahraga. Kebiasaan kecil seperti ini sering menghambat hasil diet,…

    read more >: 10 Kesalahan Umum Saat Diet yang Harus Dihindari